痛风是一种常见且复杂的关节炎类型。痛风发作与体内尿酸浓度有关，会在关节腔等处形成尿酸盐沉积，进而引发急性关节疼痛。正常情况下，体内的尿酸处于平衡的状态，如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，长期置之不理将会引发痛风。另外，过于疲劳或是休息不足也可导致代谢相对迟缓进而导致痛风发病。

　　夏天容易患痛风，可能与患者的饮食结构以及生活习惯不好有关系。首先到了夏天，很多人喜欢喝啤酒，吃海鲜，导致饱餐饮酒后出现痛风关节炎发作。其次，夏天很多人喜欢熬夜，过度的劳累以及受凉，在空调屋中温度调的过低，导致关节受冷，也可以诱发痛风关节炎发作。痛风关节炎反复发作，上面所说的问题只是诱因，根本还在于高尿酸血症没有控制。所以痛风患者出现反复发作，应该及时应用降尿酸药物治疗，包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。患者应该到医院就诊，在医师的指导下用药。

　　对于尿酸高及痛风患者来说有以下建议：痛风病人应长期喝随低食物（相关茶饮）以降低尿酸值，促进组织内尿酸盐的溶解，多喝有利于尿酸排出，预防尿酸结石，防止痛风复发，建议患者每天饮不少于2000毫升（约8～10杯）。饮水宜选用白开水、淡茶水、矿泉水。啤酒本身含有大量嘌呤，故建议患者忌饮酒。（文|图：陈玉园）